Achtsamkeitstraining
Health & Fitness
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Entspannt und wach im Hier und Jetzt – mit der Audio-Achtsamkeits-App von GU!
**Mit 6 Audio-Übungen zu mehr Gelassenheit und Wohlbefinden**
Inmitten der vielfältigen Herausforderungen des Alltags fällt es oft schwer, die eigene Mitte im Fokus zu behalten und die innere Ruhe nicht zu verlieren.
Mit dieser App lernen Sie Stresssituationen ruhiger und gelassener zu meistern, Ihren Alltag zu entschleunigen und so Ihre Lebensqualität ganz gezielt zu steigern!
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6 geführte Übungen werden verständlich und praxisnah vermittelt
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Alle Übungen lassen sich unkompliziert in den Alltag einbauen – für mehr Offenheit und Lebensfreude
FUNKTIONEN UND HIGHLIGHTS:
Praktisch: 6 Audio-Übungen führen durch das Achtsamkeitstraining
Informativ: Eine kleine Einführung erklärt worauf besonders zu achten ist
Hybrid: Sowohl für das Smartphone als auch für das Tablet optimiert
Wir können leider nicht auf jede Rezension direkt antworten. Wir freuen uns aber über Ihre Wünsche, Kritik, Fragen und Anregungen unter: app@graefe-und-unzer.de
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- Hollywood: The Movies at work'Country': Jessica Lange, who lead actress lead actress Oscar nomination, and her real-life companion at the time, Sam Shepard, are fighting the main roles in this heartfelt 1984 drama about a rural family to hold on to their farm in financial difficulties, including the low grain prices, loan payments , and even a tornado download Achtsamkeitstraining 1.0 apk .
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